バラの香りがすごい！エストロゲンの分泌を促すその驚くべき美容効果とは？

 エストロゲンとは？

エストロゲンとは女性ホルモンの一つで卵胞ホルモンとも呼ばれています。

女性にとって非常に重要なホルモンなのですが、その効果には、

• 女性らしい丸みの帯びた身体にする
• 卵胞の成熟を促進させる
• 受精卵の着床をたすけるために、子宮内膜を厚くさせる
• 精子が子宮内へ入りやすくさせるため頸管粘液の分泌を促進させる
• 自律神経、感情の動き、脳の動きを整える
• 血管収縮の抑制
• 基礎体温を下げる効果

 など、女性の心と身体に影響を及ぼします。

私たち女性にとってはこのエストロゲンのバランスが健康に生活する上で非常に大切です。

エストロゲンの分泌の乱れは肌荒れを引き起こす原因ともなっているので、

しっかりとケアしてあげる必要があります。

バラの香りでエストロゲンを整える

そこで最近注目されているのが「バラの香り」。

バラの香りは女性ホルモンのバランスを整えてくれる

とっても嬉しい美容効果があったことはご存知でしたか？

バラの香りが女性を強く美しくしてくれることは科学的にも証明されています。

鎮静作用

香りをかいだ後の脳波測定実験によると、鎮静作用が高いと言われているラベンダーよりも３倍〜４倍も鎮静作用が高いことがわかっています。

美肌効果

バラの香りが脳を刺激し、肌を外部の刺激から守ってくれる作用をもたらします。

つまり、肌のもともと持っている力を引き出し、ターンオーバーが促進されるのです。

エストロゲンの分泌を整える

バラの香りが鼻腔を通って脳に伝わります。

脳から視床下部へ信号が伝達されます。

視床下部から自律神経系、免疫系、ホルモン系のバランスを整える指示が出ます。

それで心や身体に生理反応が起こります。

このようにしてバラの香りがエストロゲンの分泌を整えてくれる

効果が期待できるということなのです。

エストロゲンを整えてしっかりと美肌を保ちましょう！