プラセンタは何歳から始めるべき？20代でも飲んでいいの？

Q　プラセンタは何歳から飲めるのでしょう？

プラセンタにはアンチエイジング効果があり、肌のターンオーバーを促進させ、美肌効果があります。

また、女性ホルモン（エストロゲン）を整えてくれる作用があるため、おもに更年期に悩まされている女性が服用するイメージがあります。

まだ20代ですがプラセンタの服用を検討している方もいらっしゃいます。

まだ年齢が若い女性の肌や身体には若さゆえのトラブルがあります。

ニキビなどの肌荒れが副作用の影響でもっと悪くなるんじゃないか？と心配される方のためにお答えしますね。

A　若い方でも気軽に飲んでも大丈夫です。

でも始めるなら植物性のプラセンタにしてくださいね。

プラセンタに期待できる効果は大きく言って

• 女性ホルモンのバランスを整える
• 肌を正常な状態へ導く

などが挙げられますが、特に年齢が若いから危険というわけではありません。

そのために、プラセンタを摂取するのは年齢が若い女性でも大丈夫なのです。

また、若いうちからプラセンタでアンチエイジングケアをするのは、年齢を重ねていくうえで若さを保つためにとっても大きなメリットをもたらします。

ケイも20代は海などでガンガン日焼けして、まったくケアしませんでした。

30代になるとわかりますよ。

紫外線は敵になります（笑）

ただ、効果としてはやっぱり若いうちは実感が湧きにくいと思います。

まだ、年齢が若いので新陳代謝や女性ホルモンのバランスが悪くなりにくいためです。

しかし、20代も後半にさしかかってくると、無理した影響がどっと身体にでますよ(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･

そういったときにプラセンタを摂取すれば実感が得やすいかなとおもいます。

もともとプラセンタは年齢をある程度重ねてきて、女性ホルモンのバランスが乱れ始めて、肌や身体に不調を感じだしてからの方が効果を実感しやすい傾向にあります。

若い方でも生理不順や生理痛がひどい方もいらっしゃるでしょ？

そういった卵巣や子宮の機能が低下している方には効果が実感しやすいかも。

まとめてみますと、

• プラセンタは何歳から始めても大丈夫です。
• 植物性のプラセンタからはじめてみてね。

です。

まだ若いからといって無理を重ねたらあとからきますよ（笑）