イライラの原因はエストロゲンが減っているからかも！エストロゲンは増やさず補うという発想。効果的に補えるその方法とは？
イライラする〜(｀ε´)ぶーぶー
ストレスたまってるわ〜（ёзё）ﾌﾟｩ
息子が小学校に入学したので、
入学準備のために買い物に行ったら、
旦那に少しムカついてしまいました。
全然大したしたことない、些細なことだったになーと少し反省。
でも最近ホントささいなことでイライラしてしまうんです。
これって若年性更年期？
いえいえちゃんとしっかりチェックしたのでケイは大丈夫です！
温厚な性格だと思っていたのですが、
すぐイライラしてしまうケイは悪いママでしょうか（笑）
でもこれってエストロゲンの減少しているせい？
女性ホルモンであるエストロゲンの減少によって、更年期更年期症状を引き起こすことは知っていましたか？
エストロゲンの減少は女性の心と身体に悪い働きをしてしまいます。
女性ホルモンと似たような働きをする成分を補ってあげることで、症状を改善することができます。
今回はそんな、
エストロゲンの働きと、効果的に補う方法について
紹介します。
プンプンママさん必見です！
エストロゲンが身体に働きかけること
女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、女性にとって非常に重要なホルモンでその働きは、
- 女性らしい丸みの帯びた身体にする
- 卵胞の成熟を促進させる
- 受精卵の着床をたすけるために、子宮内膜を厚くさせる
- 精子が子宮内へ入りやすくさせるため頸管粘液の分泌を促進させる
- 自律神経、感情の動き、脳の動きを整える
- 血管収縮の抑制
- 基礎体温を下げる効果
があります。
男性ももともと少しだけ持っているそうなのですが、エストロゲンを男性に投与するとおっぱいが大きくなるそうです！
このエストロゲンが減少するとすぐにイライラしたり、頭がいたくなったりといった症状が現れたりするのです。
プンプンケイはエストロゲンの減少のせい？
そうなら大変…。
やばいぞ、旦那に「そんなに怒ると老けるぞ！」
といわれるのもわかる気がする（泣）
エストロゲンを効果的に補うために
ホルモンバランスを整えるには、
過度なストレスから自分を解放してあげる。
規則正しい生活習慣。
適度な運動
などによって、バランスを整えることができますが、
バラの香りを嗅ぐことによって得られる高揚感や幸福感が、
女性ホルモンのバランスを整えてくれるのです。
バラプラセンタには、一箱に7,380本ものバラを濃縮していて、
飲んで見ると身体全体からバラの香りに包まれたようになります。
また、植物性のプラセンタにはエストロゲンと分泌を促し、女性の美容を助けてくれるとっても嬉しい効果もあるのです。
ケイも1年以上も飲んでいますが、ホント一日中、自分の吐息などからもバラの香りがふんわりとしているのがわかります。
じゃあケイのイライラはやっぱり性格が悪いせいだったの？
プンプンママのケイはバラプラセンタを飲んでいなかったらどうなっていたのかしら…
旦那よ悪かった。
心から言える気がしました（笑）
